avacha: (Default)
Отчет к 6му уроку.
1.Задание практическое- нарисовать свой утренний натюрморт
получилось так:


2.Творческое задание:
кот на ветке. зелень, вокруг кота не очень получилось. :-( Буду тренироваться отдельно, а зеленые листья на кирпичах нарисую попозже.


вот еще вариант фотографии (со вспышкой) картины с котом, никак не могу передать цветность.


Какая из этих двух фотографий лучше?

в реальности что-то среднее между этими двумя картинами.
avacha: (Default)
Задача - нарисовать 3 предмета одного тона, но не красного, на фоне того же тона.
Вот что у меня получилось:



Саша уверенно опознал фрукты, так что считаю что с задачей я справилась. :-)

Второе задание - вторая попытка нарисовать маки. И опять сын с уверенностью сказал что это маки. Да-да, он знает названия разных цветов.



Верхний мак, как мне кажется самый не похожий. Надо еще тренироваться.
avacha: (Default)
творческое задание №4 по курсу акварели.  Котиков не хотелось рисовать. Хотелось опробовать новые техники, рисование по мокрому листу... Вот что получилось. Пока результатом не довольна, сказывается отсутствие опыта... это мой первый мак, да-да, это маки.




и красное на красном,
задача была нарисовать 3 предмета одного цвета на таком-же фоне.
фотом служила красно-кумачевая мятая, не глаженная рубашка мужа:
avacha: (Default)
1. творческая
Бумага для акварели. Краски Winsor & Newton. Еще наконец-то,попробовала свою кисточку от них же колонок серия 7 Series 7 Kolinsky Sable Brushes №4, пока не поняла, но, случайно заметила что, что незаметно для себя взяла ихнюю же №4, только универсальную, с синтетическим ворсом.
Моя свободная тема - кошки.
Кошка на ветке


2. книжка. Планирую еще перерисовать.Черная бумага, белый акрил.
avacha: (Default)
вот  что у меня получилось
1. шар. Просмотрела все коробки в магазине, одни коричневые яйца. Пришлось "раздеть" новогоднюю игрушку.

2. кружки белой не было, была плошка.


3. произвольная тема. Котики. Получился вот такой Котя. 2х летний сын сказал: "Котю надо покормить". :-) насчет фона сомневалась, в итоге поняла, что не надо торопится, надо оставить как есть, а когда созрею-вернуться, а не торопится. вариант с белым фоном у меня остался в цыфром варианте.
avacha: (Default)
Про наполеоновские планы пока писать не буду, а про короткий проект расскажу. 
Я хочу получать водительские права. Буду сдавать тесты, учится вождению.... все как полагается.
Первый этап - изучение правил дорожного движения...  Купила на амазоне The Official Highway Code, за 1,47 с доставкой.
Читаю, пара-тройка слов со страницы новые, записываю, перевожу, учу...  Увлекательное чтение, а какое полезное. :-) И самое главное стимул есть. 

Дополнительно еще участвую в тренинге Тренинг «Режим – залог успевания. Сегодня уже второй день и я нашла что поменять в нашем с сыном режиме, чтоб было лучше всем.

Второй этап - прохождение тестов для подготовки к теоретической части экзамена.

avacha: (Default)
Каждый день благодарю преподавателя Анастасию Андрос [livejournal.com profile] englishlab за обучение меня английскому языку по скайпу. Ielts  мне сдавать уже не нужно, но знание и опыт приобретенный в процессе подготовки к экзамены неоценим. Вот пример: вчера ходила с сыном к остепату в http://www.oldisleworthpractice.co.uk. Перед заходом к доктору посмотрела в словаре только одно слово -"позвоночник". Я не поняла только два вопроса из нашей беседы, про роды, специфичные термины, я их никогда не слышала ранее. Но потом, когда она перефразировала, вроде бы поняла о чем была речь.  Когда звоню по телефону, чтобы решить какие-то проблемы, совсем не испытываю страха или неуверенности. 

Еще меня удивляет куча мамочек-бабушек с детьми в нашей округе, совсем не говорящими по-английски и не стремящимися его изучать. Некоторые даже не знают что есть рядом бассеин, несколько детских центров, отличные парки с детскими площадками. И все из-за ограниченности в языке. Они же ограничивают детей тоже! 

Сейчас я забросила изучение языка и очень себя за это корю. Но никак не могу найти стимул чтоб начать его изучать. Для повседневных нужд хватает, зачем повышать уровень?  С сайтом lingualeo.ru
 поигралась месяц и надоело.Книга Мерфи English Grammar in Use пылится без дела.
Подтолкните меня, пожалуйста, вернуться к обучению. Хотя бы самостоятельному. 
avacha: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] prachkovskiy в Оч.умелые ручки: красим яйца на Пасху.
Приближается Пасха. Хорошей традицией на Пасху всегда было красить яйцЫ - будь то яйцЫ борющихся быков, что стоят в скверике у КГТУ в славном городе Калининграде, или обычные куриные (для особо городских - магазинные) яйцЫ. Моя бабушка всегда накрашивала корзинку яиц с помощью луковой кожуры, делилась ими с соседями и знакомыми. А в самую Пасху начиналась яичная битва. Соперники выбирали яйцЫ покрепче и на раз-два-три стукались сначала яичными попами, а потом и носами. Смятое яйцо съедалось побеждённым, а целое выходило в полуфинал. Бывало, проиграешь раз пять - и наелся. Бабушка и сейчас яйцЫ красит. Рецепт прост и известен, наверняка, многим. Но здесь у нас в Голландии мной накрашенные яицЫ вызывают восторг и восхищение. На прошлой неделе моя тёща была в Берлине на выставке пасхальных яиц со всего мира и уверенно говорит, что мои яйцЫ - лучшие в мире. А я скажу - бабушкины яйцЫ.

Фото 2009-го года.
2009_resize


Читать и смотреть дальше... Рецепт, примеры и полезные советы. )


avacha: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] dia_mantine в Поговорим о композиции?
Друзья и единомышленники!

У вас когда-нибудь было желание поделиться своими успехами, открытиями, может быть, сомнениями и планами в фотографии? Может, вам хотелось получить обратную связь от таких же интересующихся фотографией, как вы?

Уже очень давно я хочу воплотить идею небольшого он-лайн курса по фотографии, а именно -
Композиции в Фотографии.

Мой проект-365 дал мне огромный стимул и вдохновение, а кроме того я получила большое количество вопросов от тех, кто следит за моим проектом на фейсбуке, фликере и в ЖЖ.

Поэтому я решила организовать он-лайн тренинг-общение с теми, кто интересуется фотографией, кто хочет развиваться и делиться своими идеями, мыслями и творениями.

Photobucket

Курс будет расчитан на 10 уроков (1 урок в неделю). Каждый урок будет посвящен композиции в фотографии на определённую тему . Мы будем развивать навыки креативного виденья с помощью различных приёмов и секретов.

Я хочу поделиться с вами самыми интересными и полезными знаниями и идеями, которые я собирала на протяжение нескольких лет. Кроме того, в каждом уроке будет несколько заданий. Мы будем делиться своими результатами и обсуждать то, что у нас получилось. Я точно также буду учиться вместе с вами.

Для того, чтобы принять участие, достаточно:

1. Разместить ссылку на этот пост у себя в ЖЖ, на Фейсбуке, вКонтакте или любой другой социальной сети.
2. В комментариях к этой записи разместить ссылку на перепост, плюс - ваше имя и е-мейл адрес.

Комментарии скрыты.

Уроки я буду размещать в ЖЖ для закрытой группы участников, а также высылать по электронной почте.

Начнём 22 марта 2012!



avacha: (Default)
 взяла у [livejournal.com profile] it_improver  
Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

И в оригинале:
Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.

М. Твен

avacha: (Default)
Самая первая помощь

10 заблуждений о том, как помогать людям.

Так или иначе, в школе ли, ВУЗе, на курсах вождения или просто по телевизору наш русский человек получал некие знания о том, как надо оказывать первую помощь. Увы - в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, применение которой на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо положить шину. И большинство представляет себе эту шину как две-три палки, лучше - штакетины от забора. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке. А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи просто посмеетесь как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего - найдете время и пройдете курсы оказания первой помощи. Вдруг - не дай Бог - пригодится.

Заблуждение первое: сам погибай, а товарища выручай.


Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей личный героизм и самопожертвование. Спору нет - качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе, следование заученным правилам может стоить жизни не только герою, но и тому, кого он пытался спасти. Простой пример - машина врезалась в столб линии электропередач. Водитель сидит внутри без сознания. Ток ему не страшен. И вдруг на выручку ему бросается герой. Добегает до машины, не видя провода, и раз - еще одним пострадавшим больше. Следом - еще герой, потом - еще пара… и вот перед нами машина с живым водителем, окруженная кучей героических тел, так и не успевших вызвать спасателей и «скорую». А все почему? Потому что наши герои не знали одного простого правила - сначала убедись, что угрожает тебе, а уже потом - что угрожает пострадавшему. Посмотри по сторонам. Ведь если с тобой что-то случится, помочь ты уже не сможешь. А, как бы это цинично не звучало, один труп всегда лучше, чем два. Так что прежде чем подойти к месту происшествия, посмотрите по сторонам, оцените обстановку, прикиньте, что может вам угрожать и стоит ли ради этого рисковать, а уж потом помогайте. А лучше - вызовите специалистов, ведь своевременный вызов спасателей - это тоже помощь.

Read more... ) 
avacha: (Default)
Сегодня вечером совершила второй визит в Кулинарную академию Эллины Рубан (ilf.ru) .
"Готовим дома" это веселая и доброжелательная атмосфера и получение практических навыков по готовке всяких необычных вкусняшечек.... (о как! :-))
Встреча была посвящена блюдам мексиканской кухни... )

Как обычно, без людей на фотографиях... :-) Но люди были и нам было очень хорошо!
avacha: (Default)
в журнале  [livejournal.com profile] karleev  нашла интересное:

начало http://karleev.livejournal.com/147475.html

и сами правила от Боба Парсонса:

 16 правил жизни:

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше. Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят: "Мне важна стабильность". Я на это отвечаю просто: "Стабильность для мертвецов".

2. Никогда не сдавайтесь. С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас что-то не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: "Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы".

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти. Причём постарайтесь понять в деталях, как именно это "худшее" может выглядеть. Очень редко худшее развитие событий бывает хуже развития событий "неопределённых". Мой отец говорил мне раньше, когда я лез вон из кожи, пытаясь развить Parsons Technology - "Хорошо, Роберт, если это не сработает, это тебя не съест".

5. Сфокусируйтесь на ваших желаниях и помните, что мысли материальны. Случится всё именно так, как вы об этом думаете.

6. Беритесь за такой объём работы, который можете осилить за один день. Не имеет значения насколько сложной является ваша ситуация. Её можно преодолеть, если не увлекаться заглядыванием в будущее, а сфокусироваться на решении текущих задач, стоящих перед вами в настоящий момент. Вы сможете решить любую проблему, разбивая её на ежедневные задачи.

7. Всегда двигайтесь вперёд. Никогда не прекращайте вкладывать в будущее, не прекращайте самосовершенствоваться, не прекращайте делать что-то новое. В момент, когда вы остановитесь в том, чтобы делать своё дело лучше, оно начнёт умирать. Поставьте себе цель становиться лучше каждый день, хоть ненамного. Руководствуйтесь японской концепцией "кайдзен". Ежедневные небольшие свершения приведут в конечном итоге к большой победе.

8. Принимайте решения быстро. Помните, что говорил генерал времён Гражданской Войны Текумси Шерман: "Хороший план выполненный сегодня во много раз лучше идеального плана, выполненного завтра".

9. Измеряйте всё, что для вас значимо. Я клянусь - это правда. Всё что измеряется и находится под присмотром, развивается.

10. Всё что оставлено без присмотра разрушается. Если вы хотите выявить неизвестные вам проблемы, то обратите свой взор на области, которые оставались без вашего внимания какое-то время. Я гарантирую, что проблемы будут именно там.

11. Следите за своими конкурентами, но уделяйте бОльшее внимание тому, чем вы занимаетесь сами. Когда вы наблюдаете за конкурентами помните, что всё выглядит хорошо с большого расстояния. Даже наша планета, если отлететь от неё на приличное расстояние может показаться мирным местом.

12. Никогда и никому не давайте себя запугать. В нашем обществе, с нашими законами и условиями равенства, вы имеете столько-же прав заниматься своим делом, как и другие. При условии, что ваша деятельность законна.

13. Никогда не ждите от жизни справедливости. Жизнь несправедлива. Вы сами создаете себе препятствия. Будет неплохо, если единственным определением справедливости для вас будет нечто вроде оплаты проезда в автобусе (примечание переводчика: здесь игра слов: fair (справедливость) и fare (плата за проезд)).

14. Решайте свои проблемы сами. Вы обнаружите, что решая свои проблемы самостоятельно, вы сможете быть на переднем краю бизнеса. Masura Ibuka, со-основатель корпорации SONY верно заметил "Ты никогда не добьешься успеха в технологиях, бизнесе или в чём-то другом, если будешь просто следовать за другими". Также есть старая восточная поговорка, которую я регулярно себе напоминаю. Звучит она так: "Мудрый человек сам себе советчик"

15. Не судите себя слишком строго. Часто, как минимум половина наших достижений - это результат удачи. Никто из нас не контролирует свою жизнь в той степени, в которой ему кажется.

16. В жизни всегда есть повод для улыбки. Найдите его. В конце концов вам повезло, что вы живы. Жизнь коротка. Всё больше и больше я соглашаюсь со своим младшим братом. Он постоянно напоминает мне: "Важно прожить жизнь не долго, а хорошо."
 
PS: это то что мне сейчас нужно.
avacha: (Default)
Нашла интересную методику по достижению цели от Сухаря Руслана Сергеевича (http://www.rightone.ru/index/)  Все это я знала, чувствовала интуитивно, но как замечательно все систематизировано.

Итак, вы поставили цель

"Как только человек ставит перед собой цель, у него появляется энергетическая связь с этой целью. Вы можете совершенно в это не верить, но если вы думаете о достижении цели, создается потенциал, которые притягивает цель к вам точно так же, как и вас к цели. Как только вы начинаете думать о цели и четко решаете для себя: «Я ставлю себе эту цель», в вашей жизни начинают происходить события трех типов, которые связаны с этой целью:
Бонусы. Что-то хорошее и приятное. Подробная классификация бонусов будет дана далее.
Проверки. Какие-то трудности, решение которых будет способствовать приближению цели.
Отклонения. Их можно описать словосочетанием «Какая-то хуйня». Это трудности, прохождение которых не дает совершенно никакого положительного результата.

Как только вы начинаете движение к цели, в вашей жизни обязательно появляются бонусы, проверки и отклонения.

Важно не это. Важно отношение к этим событиям. Успешные и неуспешные люди по-разному реагируют на все три типа событий.
Бонусы  Успешный человек Способен жить без бонусов достаточно долгое время, в отличие от неуспешного человека. Неуспешный человек Для того, чтобы не свернуть, ему постоянно требуются бонусы. Достаточно долгое отсутствие бонусов способно вызвать у него сомнение в правильности действий.
Проверки Успешный человек ПОНИМАЕТ, что проверка является признаком энергетической связи с целью и прохождение проверки несомненно приблизит этого человека к достижению цели. Неуспешный человек может начать думать, что он что-то делает неправильно. Что все неоправданно сложно. Что, возможно, он вообще начал заниматься не тем делом.
Отклонения Успешный человек понимает, что он свернул с правильного пути. Опыт — это обратная связь для успешного человека, который сделает выводы и вернется на правильную дорогу. Опыт способен вызвать у неуспешного человека сильные сомнения «а надо ли» и даже депрессию."

и далее тут: http://www.rightone.ru/index/
 
avacha: (Default)
Я прошла Курсы первой медицинской помощи  Оказывается, сколько заблуждений у нас, ужас.. Например, Отек Квинке и не такой уж и страшный как им пугают...

Действительно, "лучше быть готовы оказать первую медицинскую помощь, чем потом сетовать, что мог, да не знал как!"   Раньше я боялась, что из-за отсутсвия знаний не смогу помочь человеку в критической ситуации,  после курсов стало легче. Я ЗНАЮ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЧС.
Преподаватели были замечательные, на практике отработали разные ситуации...
Рекомендую прочитать "Самая первая помощь - 10 заблуждений о том, как помогать людям"

Спасибо [livejournal.com profile] yatti  за то что нас организовала.

Profile

avacha: (Default)
avacha

January 2013

M T W T F S S
 123 456
78910111213
141516 17181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated 24 Jul 2017 06:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios